Cultura si divertisment

Amy Morin, psihoterapeut, propune sapte intrebari care functioneaza la copii, conform CNBC. "Copilul meu nu-mi spune nimic despre ziua lui!". Este problema frecventa pe care Amy Morin o aude la cabinet. Intrebarea "Cum a fost azi la scoala?" duce de obicei la un raspuns de un singur cuvant. Intrebari bine gandite Pentru a creste copii puternici mental, parintii trebuie sa puna intrebari bine gandite. Cand copiii reflecteaza asupra experientelor lor, exerseaza constientizarea emotionala, rezolvarea problemelor si empatia. Dezvolta o mentalitate de crestere. Aceasta intrebare ajuta la cresterea copiilor puternici mental prin dezvoltarea optimismului. Copiii isi scaneaza creierul in cautarea aspectelor pozitive. Raspunsul dezvolta recunostinta Pentru copiii carora nu le place scoala sau care se concentreaza pe probleme, raspunsul dezvolta recunostinta. Ambele sunt factori de protectie pentru sanatatea mentala. Formulati intrebarea pe baza propriei experiente: "Cea mai buna parte a zilei mele a fost plimbarea din pauza de pranz. Dar tu?". Copiii puternici mental nu se tem de greseli Intrebarea 2: "Ce greseala ai invatat astazi?" Copiii puternici mental nu se tem de greseli. Aceasta intrebare normalizeaza erorile si incurajeaza asumarea de riscuri sanatoase. Intrebati pe un ton curios: "S-a intamplat ceva astazi pe care l-ai face altfel data viitoare?". Copilul ar putea spune: "Am uitat cartea de la biblioteca, asa ca o sa o pun in rucsac diseara". Intrebarea 3: "De cine ai fost mandru astazi?" Cultivati empatia Pentru a creste copii puternici mental, cultivati empatia. Aceasta intrebare le atrage atentia asupra celorlalti. Veti obtine informatii despre relatiile copilului si despre ceea ce apreciaza. Faceti intrebarea mai specifica: "Ai vazut pe cineva care s-a chinuit mult astazi?". Copilul ar putea spune: "Prietena mea si-a uitat gustarea, asa ca i-am dat din a mea". Intrebarea 4: "Care este un lucru care ar fi facut ziua mai buna?" Daca ai avea o bagheta magica... Copiii puternici mental identifica sentimente precum frustrarea, fara a se concentra asupra lor. Intrebarea deschide calea catre rezolvarea problemelor. Puteti intreba distractiv: "Daca ai avea o bagheta magica pentru a schimba un lucru, care ar fi acela?". Raspunsul poate fi creativ: "Mi-as dori mai mult timp pentru proiectul de arta, asa ca il voi termina acasa". Copii puternici mental: Cum ai ajutat astazi? Intrebarea 5: "Pe cine ai ajutat astazi?" Cresterea copiilor puternici mental implica comportamente prosociale. Cand puneti aceasta intrebare regulat, copiii cauta ocazii de a fi de ajutor. Intrebati-i despre mici contributii: "Cum ai ajutat astazi?". Raspunsul poate fi simplu: "L-am ajutat pe profesor sa imparta lucrarile". Copii puternici mental: Stimuleaza invatarea pe tot parcursul vietii Intrebarea 6: "Care a fost cel mai interesant lucru pe care l-ai invatat?" Copiii puternici mental sunt curiosi. Aceasta intrebare pune accentul pe curiozitate mai mult decat pe performanta. Stimuleaza invatarea pe tot parcursul vietii. Incurajati copiii sa vorbeasca si despre ce invata in afara scolii. Pot impartasi un fapt amuzant: "Am aflat ca profesorul meu stie sa cante la vioara". Intrebarea 7: "Ce ai vrea sa incerci nou?" Cresterea copiilor puternici mental inseamna curaj. Aceasta intrebare ii indeamna sa iasa din zona de confort. Nu trebuie sa fie buni la ceva pentru a incerca. Daca cel mic ezita, incurajati experimentarea: "Exista vreun club pe care ai vrea sa-l incerci macar o data?". Vor explora daca stiu ca nu trebuie sa continue pentru totdeauna.