Cultura si divertisment

Un nou studiu publicat in Neurobiology of Sleep and Circadian Rhythms arata ca lumina albastra poate influenta direct reactivitatea de baza a creierului, amplificand excitabilitatea corticala la adultii tineri, in timp ce la adolescenti acest efect este practic absent, conform PsyPost. Constatarile evidentiaza o relatie complexa si neliniara intre expunerea la lumina si functia neurala, sugerand ca varsta joaca un rol esential in modul in care creierul reactioneaza la lumina din mediu. Lumina albastra creste excitabilitatea corticala doar la niveluri moderate Cercetatorii au descoperit ca expunerea adultilor tineri la lumina albastra de intensitate moderata a produs o crestere semnificativa a excitabilitatii corticale comparativ cu lumina portocalie, chiar daca cele doua pareau la fel de luminoase. Totusi, lumina albastra de intensitate mai mare nu a amplificat acest efect si a indicat, dimpotriva, o tendinta de reducere a excitabilitatii, sugerand un model in forma de U inversat, asociat performantei cognitive optime. Adolescentii nu prezinta modificari detectabile intre conditiile de lumina In contrast, adolescentii nu au prezentat modificari semnificative ale excitabilitatii corticale in niciuna dintre cele trei conditii de lumina testate. Cercetatorii sustin ca factori precum lentilele mai clare, pupilele mai mari si ritmurile circadiene aflate in schimbare pot influenta sensibilitatea lor la lumina, subliniind necesitatea unor recomandari adaptate varstei. Reactivitatea neurala prezice performanta comportamentala In ciuda diferentelor fiziologice, atat adultii tineri, cat si adolescentii au prezentat o corelatie puternica intre excitabilitatea corticala si performanta intr-o sarcina de vigilenta ce necesita atentie sustinuta. Nivelurile mai ridicate de excitabilitate au prezis constant o performanta mai buna, indiferent de tipul de lumina. Implicatii si directii viitoare de cercetare Studiul sugereaza ca lumina albastra poate influenta direct reactivitatea neurala in timpul zilei, insa beneficiile depind de intensitate, iar expunerea excesiva ar putea reduce excitabilitatea. Autorii subliniaza necesitatea unor cercetari suplimentare privind influenta momentului din zi, a unor game mai largi de intensitati si a diferentelor de sensibilitate intre etapele de dezvoltare.