Câștigă cu newsletterul Orange
 |
Accesează contul My Orange
11.09.2026, 11:03 Sursa: mediafax.ro
Aplicatia Orange Sport este gratuita si poate fi descarcata din Google Play si App Store
Studiul, publicat in European Heart Journal, a analizat 11.071 de persoane expuse timp de o saptamana la niveluri diferite de lumina pe timpul noptii. Euronews arata ca acestea au fost de la aproape intuneric complet pana la lumina comparabila cu cea produsa de ecranul unui telefon setat la luminozitate redusa. Trei ani mai tarziu, participantii au facut investigatii prin rezonanta magnetica cardiovasculara, pentru ca cercetatorii sa poata observa eventualele modificari ale structurii si functiei inimii. Ce s-a intamplat cu inimile celor expusi la mai multa lumina La persoanele expuse celor mai ridicate niveluri de lumina in timpul noptii, cercetatorii au observat ingrosarea peretilor ventriculului stang, camera inimii care pompeaza sangele catre restul organismului. Ingrosarea a redus spatiul din interiorul ventriculului. In acelasi timp, au aparut semne ca inima isi pierde din capacitatea de a se relaxa si flexibiliza in timpul unui ciclu cardiac, ceea ce poate reprezenta un indicator timpuriu al afectarii functiei inimii. Autorii studiuluii atrag insa atentia asupra formularii: datele arata o asociere intre expunerea la lumina pe timpul noptii si aceste modificari. Nu demonstreaza ca lumina din dormitor provoaca in mod direct bolile cardiovasculare. Nu este demonstrat stiintific faptul ca lumina din dormitor provoaca in mod direct boli cardiovasculare. Sursa foto: magnific.com De la lumina telefonului la LED-ul televizorului Problema nu se refera doar la o lampa aprinsa in dormitor. Oamenii de stiinta au inclus niveluri de lumina care pot proveni din surse obisnuite pe timpul noptii, inclusiv ecranul unui telefon la luminozitate redusa sau lumina care patrunde printr-o usa intredeschisa. Un editorial publicat impreuna cu studiul sustine ca intunericul ar trebui privit ca un element important pentru sanatatea cardiovasculara, alaturi de controlul tensiunii arteriale si de un aer cat mai curat. Masurile recomandate Autorii editorialului recomanda reducerea cat mai mult posibil a luminii din dormitor. Printre masurile sugerate se numara folosirea draperiilor opace, alegerea unei lumini calde pentru veioza si acoperirea micilor LED-uri de standby ale aparatelor electronice. Este recomandata si reducerea utilizarii ecranelor dupa apus. Cercetatorii afirma ca si orasele pot contribui la reducerea expunerii nocturne, prin corpuri de iluminat care directioneaza mai bine lumina, becuri cu spectru mai cald si iluminat stradal care poate fi redus sau activat doar la detectarea miscarii.
Legal disclaimer:
Acesta este un articol informativ. Produsele descrise pot sa nu faca parte din oferta comerciala curenta Orange. Continutul acestui articol nu reprezinta pozitia Orange cu privire la produsul descris, ci a autorilor, conform sursei indicate.
Descarcă aplicația My Orange: 
@Orange Romania S.A. 2026
Cod unic de înregistrare: 9010105
Numar inregistrare Registrul Comertului: J1996010178400
Sediul social: Clădirea Tandem, Strada Matei Millo, nr.5, Sector 1, Bucuresti
Certificatul Tip de furnizor
