Câștigă cu newsletterul Orange
 |
Accesează contul My Orange
15.09.2026, 09:27 Sursa: mediafax.ro
Aplicatia Orange Sport este gratuita si poate fi descarcata din Google Play si App Store
Fie ca citesti un roman clasic sau o carte digitala, cititul aduce beneficii uriase pentru sanatate, indiferent de ce si cum citesti. Potrivit cercetatorilor de la Universitatea Cambridge, cititul a fost asociat cu o atentie si o memorie mai bune, mai putine probleme de sanatate mintala si un stil de viata mai sanatos, noteaza Euronews. Beneficii numeroase ale cititului "Cititul este o modalitate excelenta de a ne sustine sanatatea creierului, de a dezvolta abilitati cognitive importante si de a ne imbunatati starea de bine", a declarat Barbara Sahakian, autoare a studiului. "Este ceva ce ar trebui sa incurajam de la o varsta frageda, avand in vedere dovezile tot mai numeroase ale beneficiilor sale, in special pentru copii. Intr-adevar, nu este niciodata prea tarziu sa incepem. Poate aduce beneficii pe tot parcursul vietii noastre si pana la batranete", adauga ea. In ciuda dovezilor tot mai numeroase privind beneficiile lecturii pentru tineri, ratele de citire in randul copiilor si elevilor din Europa au inregistrat o scadere generala. Declin la nivel global legat de citit Cel mai recent raport PISA arata un declin global al performantei la citire. Cercetatorii OCDE au asociat aceasta deteriorare mai ampla cu factori precum reducerea lecturii recreative si cresterea distragerii atentiei digitale, potrivit sursei. "Avand in vedere cat de benefica este lectura de placere la o varsta frageda, ar trebui sa facem tot posibilul pentru a-i introduce pe copii si tineri in lectura", a declarat Christelle Langley, coautoare a studiului. Beneficii pe tot parcursul vietii Insa, beneficiile nu se opresc odata cu cresterea copiilor. Cercetatorii au descoperit mai multe studii care sugereaza o gama larga de beneficii pentru adulti. Acestea includ reducerea stresului si o mai buna relaxare, precum si o atitudine mai toleranta fata de perspective diferite. Cititul este benefic in special in randul adultilor in varsta, au remarcat autorii. Activitatile de recreere care stimuleaza creierul sunt legate de un declin cognitiv mai lent si de un risc redus de dementa la aceasta grupa de varsta. Cititul poate ajuta oamenii singuri sa se simta mai conectati Beneficiile au fost si mai mari atunci cand indivizii faceau parte din grupuri de lectura sau cluburi de carte, conform aceleiasi surse. "Acestea pot ajuta oamenii sa se simta mai putin izolati si mai conectati cu ceilalti, ceea ce s-a dovedit a reduce riscul de dementa", a spus Sahakian. Autorii studiului au remarcat ca mecanismele cerebrale precise prin care cititul produce aceste efecte pozitive nu sunt inca pe deplin intelese. De asemenea, sunt necesare mai multe cercetari.
Legal disclaimer:
Acesta este un articol informativ. Produsele descrise pot sa nu faca parte din oferta comerciala curenta Orange. Continutul acestui articol nu reprezinta pozitia Orange cu privire la produsul descris, ci a autorilor, conform sursei indicate.
Descarcă aplicația My Orange: 
@Orange Romania S.A. 2026
Cod unic de înregistrare: 9010105
Numar inregistrare Registrul Comertului: J1996010178400
Sediul social: Clădirea Tandem, Strada Matei Millo, nr.5, Sector 1, Bucuresti
Certificatul Tip de furnizor
