Câștigă cu newsletterul Orange
 |
Accesează contul My Orange
De la serialul pe care îl alegi seara până la telefonul, hainele sau produsele comandate online, numărul uriaș de opțiuni pe care le avem în fiecare zi poate deveni o sursă de stres, scrie AP.
20.07.2026, 09:57 Sursa: mediafax.ro
Aplicatia Orange Sport este gratuita si poate fi descarcata din Google Play si App Store
Ideea ca libertatea inseamna cat mai multe optiuni este adanc inradacinata in societatea moderna. Totusi, numeroase cercetari din ultimii ani arata ca, dupa un anumit punct, creierul incepe sa reactioneze exact invers. In loc sa ne simtim mai liberi, devenim mai nehotarati, mai anxiosi si mai putin multumiti de alegerile facute, mai arata AP. De ce prea multe optiuni ne blocheaza Psihologul Barry Schwartz, autorul cartii The Paradox of Choice, spune ca fenomenul a fost confirmat in sute de studii. Atunci cand oamenii au prea multe variante din care sa aleaga, decizia devine mai dificila. In unele cazuri, ajung chiar sa nu mai aleaga deloc. Un exemplu celebru este cel al unui magazin alimentar in care clientii cumparau mai des dulceata atunci cand aveau la dispozitie sase sortimente decat atunci cand raftul oferea 24 de variante. [caption id="attachment_23707382" align="aligncenter" width="2560"] Un pacient beneficiaza de o scanare cerebrala Foto: Freepik[/caption] Rezultate similare au fost observate si in domenii importante, precum alegerea planurilor de pensii sau a investitiilor financiare, unde un numar mare de optiuni i-a facut pe multi oameni sa amane complet decizia. Creierul prefera rutina Explicatia vine si din modul in care functioneaza creierul. Profesorul Daniel Willingham, cercetator in psihologie si neurostiinte la Universitatea din Virginia, explica faptul ca rezolvarea unei probleme consuma mult mai multa energie decat repetarea unui comportament deja cunoscut. De aceea, oamenii merg adesea pe acelasi drum spre serviciu sau cumpara aceleasi produse fara sa analizeze din nou toate alternativele. Creierul incearca permanent sa economiseasca resurse, iar fiecare decizie suplimentara inseamna un efort cognitiv in plus. De ce nu mai suntem multumiti nici dupa ce alegem Paradoxul nu se opreste in momentul deciziei. Atunci cand exista sute de variante, apare usor intrebarea: "Daca exista una mai buna?". Aceasta comparatie permanenta reduce satisfactia chiar si atunci cand alegerea facuta este una foarte buna. Fenomenul este si mai puternic in era retelelor sociale, unde oamenii isi compara constant alegerile cu cele ale altora, fie ca este vorba despre haine, telefoane, vacante sau stil de viata. Cum poti reduce oboseala deciziilor Specialistii recomanda limitarea deliberata a numarului de decizii pe care trebuie sa le iei zilnic. Autorul David Epstein spune ca a inceput sa cumpere acelasi model de tricou in mai multe culori pentru a elimina o alegere inutila. O alta strategie este stabilirea unor criterii clare inainte de cumparaturi. Daca un produs indeplineste cerintele esentiale, este mai eficient sa fie ales fara a continua ore intregi compararea recenziilor si specificatiilor. Pentru deciziile importante, precum investitiile sau planificarea financiara, psihologii recomanda apelarea la specialisti in locul incercarii de a analiza singur zeci de scenarii. Autorii cercetarilor mai spun ca reducerea numarului de decizii zilnice nu inseamna limitarea libertatii, ci folosirea mai eficienta a energiei mentale. Pe termen lung, oamenii iau decizii mai usor, sunt mai multumiti de ele si castiga timp pe care altfel l-ar pierde analizand optiuni aproape identice.
Legal disclaimer:
Acesta este un articol informativ. Produsele descrise pot sa nu faca parte din oferta comerciala curenta Orange. Continutul acestui articol nu reprezinta pozitia Orange cu privire la produsul descris, ci a autorilor, conform sursei indicate.
Descarcă aplicația My Orange: 
@Orange Romania S.A. 2026
Cod unic de înregistrare: 9010105
Numar inregistrare Registrul Comertului: J1996010178400
Sediul social: Clădirea Tandem, Strada Matei Millo, nr.5, Sector 1, Bucuresti
Certificatul Tip de furnizor
