Cultura si divertisment

Este important sa fim realisti: ridurile nu dispar de la sine, decat daca apelam la interventii estetice. Totusi, nu trebuie privite ca un defect. Ele apar in jurul ochilor, pe fata si pot face parte din frumusetea naturala a fiecaruia. Daca totusi te deranjeaza, exista cateva obiceiuri simple care pot ajuta la reducerea lor si la mentinerea pielii intr-o stare mai buna, noteaza Serendippias.com. Curata-ti fata in fiecare dimineata si seara O rutina zilnica de ingrijire este esentiala daca vrei sa previi aparitia ridurilor. Pe parcursul zilei si al noptii, pielea acumuleaza impuritati care favorizeaza imbatranirea. Nu este suficienta doar apa cu sapun. Este recomandat sa folosesti produse cosmetice naturale pentru curatarea fetei. Curata tenul cu un gel sau un produs special pentru fata, clateste bine cu apa si hidrateaza pielea cu o crema potrivita nevoilor tale, masand usor. Demachiaza-te corect inainte de culcare Machiajul, mai ales folosit zilnic, impiedica pielea sa respire. De aceea, este foarte important sa te demachiezi complet inainte de somn. Foloseste produse adecvate si aplica apoi o crema hidratanta. Ori de cate ori poti, evita machiajul. Pielea naturala arata mai sanatoasa si astfel previi imbatranirea prematura. Exfoliaza pielea periodic Este recomandat sa exfoliezi tenul o data pe saptamana sau la doua saptamani. Acest lucru ajuta la indepartarea celulelor moarte si stimuleaza regenerarea pielii. Aplica exfoliantul si maseaza delicat toata fata pentru cateva minute. Maseaza-ti fata zilnic Pielea fetei se tensioneaza din cauza stresului, lipsei de somn si oboselii. Masajul facial ajuta la relaxarea muschilor si la prevenirea aparitiei ridurilor. Poti face acest lucru atunci cand te demachiezi sau cand aplici crema hidratanta, iar daca transformi masajul intr-o rutina seara, vei observa rapid un aspect mai ferm si mai luminos al pielii. Hraneste pielea cu uleiuri naturale Uleiurile naturale de migdale, de macese sau de cocos sunt excelente pentru hranirea pielii. Le poti folosi impreuna cu crema ta zilnica, iar in timp vei observa o imbunatatire a aspectului pielii si o reducere a ridurilor. Stilul de viata conteaza enorm Pe langa ingrijirea externa, un stil de viata sanatos este esential: evitarea alcoolului si a fumatului, o alimentatie echilibrata, miscare regulata si somn suficient ajuta semnificativ la prevenirea imbatranirii premature. Ridurile fac parte din povestea fiecaruia dintre noi, din experientele traite. Totusi, tuturor ne place sa ne simtim bine in pielea noastra, iar aceste obiceiuri simple pot imbunatati vizibil calitatea pielii.