Cultura si divertisment

Cercetatorii au constatat ca atunci cand parintii sunt coplesiti de stres, rutina familiei poate avea de suferit. In astfel de situatii cresc sansele ca parintii sa aleaga alimente nesanatoase, iar comportamentele parentale pozitive devin mai rare. Studiul arata ca reducerea stresului parental poate avea efecte directe asupra stilului de viata al copiilor. Se aplica inclusiv asupra alimentatiei si a riscului de acumulare in greutate, mai arata Euronews. "Stiam deja ca stresul este un factor important in aparitia obezitatii infantile. Surpriza a fost ca, atunci cand parintii au invatat sa gestioneze mai bine stresul, s-au imbunatatit si practicile parentale, iar riscul de obezitate la copii a scazut", a declarat Rajita Sinha, coordonatoarea echipei de cercetare. Cum a fost realizat studiul Cercetarea a fost realizata pe parcursul a 12 saptamani si a implicat 114 parinti din medii etnice si socio-economice diferite. Toti participantii erau supraponderali sau obezi si aveau copii cu varste intre doi si cinci ani. Parintii au fost impartiti in doua grupuri. Primul grup a participat la un program numit Parenting Mindfully for Health, care a inclus exercitii de mindfulness, tehnici de autoreglare comportamentala si consiliere privind alimentatia sanatoasa si activitatea fizica. Al doilea grup a primit doar consiliere privind nutritia si activitatea fizica. Participantii s-au intalnit saptamanal, timp de pana la doua ore. Pe durata studiului au fost monitorizate nivelul de stres al parintilor si evolutia greutatii copiilor. Diferente clare intre cele doua grupuri Rezultatele au aratat ca parintii din programul care includea gestionarea stresului au raportat niveluri mai scazute de stres si o imbunatatire a comportamentului parental. Copiii acestora au consumat mai putine alimente nesanatoase si nu au inregistrat cresteri in greutate pe durata studiului. In schimb, in grupul care a primit doar recomandari legate de alimentatie si miscare, parintii nu au raportat schimbari semnificative. Copiii din acest grup au avut cresteri mai mari in greutate si au fost de sase ori mai predispusi sa ajunga in categoria supraponderala sau obeza. Obezitatea infantila, o problema globala in crestere Obezitatea infantila continua sa creasca la nivel global. Potrivit World Obesity Atlas, numarul copiilor supraponderali ar putea ajunge la 228 de milioane pana in 2040. Se va depasi astfel, pentru prima data, numarul copiilor subponderali. Excesul de greutate in copilarie creste riscul aparitiei unor boli cronice mai tarziu in viata si poate afecta dezvoltarea sanatoasa inca din primii ani. Organizatia Mondiala a Sanatatii si statele membre au stabilit obiective globale pentru nutritie pana in 2030, care includ reducerea cu 5% a ratei supraponderalitatii in randul copiilor.