Cultura si divertisment

Un nou studiu a ridicat semne de intrebare privind siguranta utilizarii pe termen lung a suplimentelor cu melatonina, unul dintre cele mai populare ajutoare pentru somn la nivel mondial, scrie ScienceAlert. Cercetatorii care au analizat dosarele medicale a peste 130.000 de adulti au descoperit ca prescriptiile de melatonina pe termen lung au fost asociate cu rate mai ridicate de insuficienta cardiaca si mortalitate. Rezultatele au fost prezentate la American Heart Association Scientific Sessions si nu au fost inca evaluate de experti independenti. Oamenii de stiinta subliniaza ca rezultatele indica o asociere, nu o relatie directa de cauzalitate. Totusi, studiul evidentiaza necesitatea unor cercetari suplimentare privind siguranta utilizarii melatoninei pe termen lung. Studiul leaga utilizarea pe termen lung a melatoninei de riscuri pentru inima Expertii au examinat dosarele medicale electronice ale unor adulti din Statele Unite si Regatul Unit diagnosticati cu insomnie. Cercetatorii au comparat persoanele carora li s-a prescris melatonina timp de peste un an cu cele care nu au primit acest supliment. Pe parcursul unei perioade de cinci ani, utilizatorii de melatonina pe termen lung au prezentat un risc cu 89% mai mare de a dezvolta insuficienta cardiaca. De asemenea, acestia au avut aproape de doua ori mai multe sanse de a muri din orice cauza in perioada analizata. O analiza secundara a indicat o tendinta si mai ingrijoratoare. Persoanele care au folosit melatonina timp de peste un an au fost de aproape 3,5 ori mai predispuse sa fie spitalizate din cauza insuficientei cardiace. Cercetatorii cer prudenta si investigatii suplimentare In ciuda rezultatelor, expertii spun ca acestea trebuie interpretate cu prudenta, deoarece studiul are mai multe limitari. Cercetarea s-a bazat pe evidentele prescriptiilor medicale si nu pe chestionare directe privind utilizarea suplimentelor. Aceasta inseamna ca unele persoane din grupul de control ar fi putut consuma melatonina fara prescriptie medicala, mai ales in tarile unde produsul se vinde liber. Specialistii in medicina somnului spun ca rezultatele pun sub semnul intrebarii perceptia melatoninei ca supliment complet inofensiv. Ei considera ca sunt necesare studii prospective ample pentru a clarifica daca suplimentarea hormonala poate influenta sanatatea cardiovasculara. Melatonina ramane un ajutor popular pentru somn Suplimentele cu melatonina imita un hormon produs in mod natural de creier, care regleaza ciclul intern al somnului. Multi oameni le folosesc pentru a adormi mai usor sau pentru a trata insomnia. Expertii in sanatate considera, in general, ca melatonina este sigura pentru utilizare pe termen scurt, de obicei intre una si doua luni. Totusi, datele privind siguranta utilizarii pe termen lung sunt limitate, in ciuda popularitatii tot mai mari a suplimentului la nivel global.