Accesorii

Smartphone-ul modern a devenit un instrument universal, care inlocuieste totul, de la ceasuri cu alarma si harti pana la aparate foto si playere MP3. Desi aceasta convergenta ofera un confort fara egal, ea a restructurat fundamental modul in care ne miscam prin lume, transformand aceste dispozitive in insotitori constanti, care nu mai sunt optionali. Cu toate acestea, apare o tendinta contrara de minimalism digital, pe masura ce oamenii incearca sa combata epuizarea atentiei cauzata de faptul ca sunt mereu conectati, transmite publicatia The Conversation.

Adolescentii si tinerii adulti conduc aceasta schimbare prin reintroducerea deliberata a tehnologiilor cu un singur scop, cum ar fi telefoanele simple, camerele foto pe film si agendele de hartie. Aceasta miscare este alimentata de epuizarea digitala si de supraincarcarea cu optiuni, deoarece smartphone-urile combina mai multe roluri intr-o singura interfata, fapt care face dificila deconectarea.

Trecerea la aceste dispozitive nu tine atat de mult de nostalgie, cat mai degraba de incercarea de a utiliza instrumente digitale care ne ajuta sa ne concentram si sa cream, in loc de platforme concepute pentru a ne capta constant atentia.

Statisticile sunt elocvente: in prezent, o persoana petrece in medie aproape sapte ore pe zi in fata ecranelor, iar multi isi verifica telefoanele la fiecare treizeci de minute. Cercetarile arata ca renuntarea la aceste dispozitive are beneficii profunde.

Limitarea utilizarii retelelor sociale poate reduce anxietatea si depresia, iar un studiu a constatat ca blocarea accesului la internet timp de doua saptamani a dus la imbunatatiri ale sanatatii mentale comparabile cu inversarea declinului cognitiv legat de varsta pe o perioada de zece ani.

Recuperarea acestui timp nu necesita o interdictie totala a tehnologiei. Multi muta pur si simplu functiile perturbatoare pe instrumente separate, cum ar fi utilizarea unui ceas cu alarma independent pentru a tine telefonul in afara dormitorului noaptea.

Articolul Obositi de smartphone-uri, tinerii aleg in schimb telefoane cu clapeta, aparate foto si playere MP3. Revin tehnologiile cu un singur scop? apare prima data in Go4IT.