45% dintre angajații români sunt în burnout

Politic-Social

45% dintre angajații români sunt în burnout

Aproape jumătate dintre angajații români se confruntă cu oboseală provocată sau agravată de muncă, iar cei foarte performanți pot ajunge să ceară ajutor abia când nu mai reușesc să susțină ritmul profesional.

24.09.2026, 13:57 Sursa: mediafax.ro

Aplicatia Orange Sport este gratuita si poate fi descarcata din Google Play si App Store

45% dintre angajatii din Romania se confrunta cu burnout, fata de 37% la nivelul Uniunii Europene. Potrivit studiului Occupational Health Solution (OSH) Pulse 2025, 40% dintre angajatii romani indica presiunea timpului sau supraincarcarea ca problema, in timp ce 24% mentioneaza stresul, depresia sau anxietatea. Sanatatea mintala la locul de munca Un alt indicator este perceptia asupra sanatatii mintale la locul de munca: 55% dintre angajatii romani cred ca dezvaluirea unei astfel de probleme le-ar putea afecta negativ cariera, fata de 48% dintre angajatii europeni. Specialistii psihoterapeuti spun ca persoanele cu performante profesionale ridicate pot ascunde mult timp semnele epuizarii. Ele continua sa-si indeplineasca sarcinile, chiar daca somnul, energia si starea emotionala se deterioreaza. In multe cazuri, angajatii nu ajung la specialist spunand ca au burnout Problemele pentru care cer ajutor sunt mai degraba insomnia, anxietatea, iritabilitatea, oboseala persistenta, dificultatile de concentrare sau simptomele fizice. Uneori, punctul de cotitura este un atac de panica, un conflict la serviciu sau imposibilitatea de a mai face fata unor sarcini care inainte pareau usor de gestionat. Printre semnele timpurii se numara trezirile nocturne cu ganduri despre munca, oboseala care nu trece dupa weekend sau concediu, iritabilitatea, nevoia crescuta de control, izolarea sociala si dificultatea de a se relaxa fara sentimentul de vinovatie. Paradoxal, scaderea productivitatii nu apare intotdeauna la inceput Un angajat aflat in epuizare poate munci mai mult, poate accepta sarcini suplimentare si poate verifica excesiv ceea ce face. In timp, insa, pot aparea probleme de concentrare, erori, conflicte si distantare fata de munca. Psihoterapeutii atrag atentia ca solutia nu tine doar de angajat Un volum realist de munca, prioritati clare, autonomie, limite privind disponibilitatea in afara programului si posibilitatea de a discuta dificultatile sunt elemente importante pentru prevenirea epuizarii. Organizatia Mondiala a Sanatatii defineste burnout-ul drept un fenomen ocupational asociat stresului cronic de la locul de munca gestionat insuficient, nu drept un diagnostic medical in sine.

Legal disclaimer:

Acesta este un articol informativ. Produsele descrise pot sa nu faca parte din oferta comerciala curenta Orange. Continutul acestui articol nu reprezinta pozitia Orange cu privire la produsul descris, ci a autorilor, conform sursei indicate.

Politic-Social

45% dintre angajații români sunt în burnout

Articole asemanatoare