Câștigă cu newsletterul Orange
 |
Accesează contul My Orange
21.09.2026, 22:21 Sursa: mediafax.ro
Aplicatia Orange Sport este gratuita si poate fi descarcata din Google Play si App Store
Trecerea la ora solara are loc in ultimul weekend din octombrie. Schimbarea aduce o ora de somn in plus si mai multa lumina dimineata. In zilele urmatoare se va intuneca insa mai devreme seara. Dispozitivele digitale conectate la internet se vor actualiza automat. Printre ele sunt smartphone-urile, ceasurile inteligente, tabletele si computerele. Ceasurile de perete sau de mana si desteptatoarele manuale trebuie reglate de proprietari. De ce Uniunea Europeana nu se intelege Schimbarea orei este reglementata de Directiva europeana 2000/84/CE, valabila pentru toate statele membre. Problema abolirii este blocata de ani de zile la Bruxelles, din lipsa unui acord comun. Parlamentul European a votat in favoarea eliminarii obligatiei, dar reforma nu a avansat. Motivul: fiecare stat ar fi putut alege singur daca pastreaza ora de vara sau ora solara. Fara o coordonare centrala, Europa ar avea "un mozaic" de fusuri orare intre tarile vecine. Situatia ar crea probleme pentru transporturi, logistica si piata unica. De asemenea, ar imparti Europa in doua: tarile din Nord si cele din Sud, din cauza luminii naturale diferite. O calatorie cu trenul sau avionul din Italia spre Norvegia, cu escala, ar putea insemna trei schimbari de fus. Efectele asupra sanatatii Schimbarea orei actioneaza asupra organismului ca un micro-jet lag. Ea intrerupe sincronizarea dintre ritmurile biologice si lumina solara si altereaza somnul. Efectele frecvente sunt insomnia, oboseala in timpul zilei, iritabilitatea si scaderea concentrarii. De obicei, organismul are nevoie de cateva zile ca sa se adapteze. Pentru a face fata schimbarii, este util sa consumi alimente bogate in vitamine si saruri minerale. Expertii recomanda si multa apa, sport si mese usoare, care favorizeaza un somn mai bun. Bauturile energizante ar trebui evitate.
Legal disclaimer:
Acesta este un articol informativ. Produsele descrise pot sa nu faca parte din oferta comerciala curenta Orange. Continutul acestui articol nu reprezinta pozitia Orange cu privire la produsul descris, ci a autorilor, conform sursei indicate.
Descarcă aplicația My Orange: 
@Orange Romania S.A. 2026
Cod unic de înregistrare: 9010105
Numar inregistrare Registrul Comertului: J1996010178400
Sediul social: Clădirea Tandem, Strada Matei Millo, nr.5, Sector 1, Bucuresti
Certificatul Tip de furnizor
