Câștigă cu newsletterul Orange
 |
Accesează contul My Orange
03.10.2026, 12:07 Sursa: mediafax.ro
Aplicatia Orange Sport este gratuita si poate fi descarcata din Google Play si App Store
Cercetatorii de la Flinders University au analizat datele unor femei incluse intr-un studiu amplu privind osteoporoza. Participantele si-au raportat obiceiurile privind consumul de ceai si cafea in cadrul mai multor evaluari desfasurate pe o perioada de aproximativ 10 ani. Specialistii au urmarit si densitatea minerala osoasa, inclusiv la nivelul soldului si al zonei in care femurul se conecteaza cu acesta. Femeile care consumau in mod regulat ceai aveau o densitate minerala osoasa a soldului usor, dar semnificativ mai mare decat cele care nu consumau ceai. O posibila explicatie este reprezentata de catechine, compusi naturali din ceai despre care cercetarile anterioare sugereaza ca ar putea sustine activitatea celulelor implicate in formarea tesutului osos, potrivit Science Alert. "Chiar si imbunatatirile mici ale densitatii osoase se pot traduce prin mai putine fracturi la nivelul unor grupuri mari de populatie", a explicat Enwu Liu, epidemiolog la Flinders University. Efectul pare mai pronuntat la femeile cu obezitate Cercetatorii au observat ca asocierea dintre consumul de ceai si densitatea minerala osoasa parea sa fie mai pronuntata in randul femeilor cu obezitate. Rezultatele nu demonstreaza insa ca ceaiul previne osteoporoza sau ca acesta este responsabil direct pentru oase mai puternice. Studiul a identificat asocieri intre obiceiurile alimentare si indicatorii sanatatii osoase, iar cercetatorii atrag atentia ca sunt necesare investigatii suplimentare. Ce se intampla la un consum ridicat In cazul cafelei, rezultatele au fost mai complexe. Femeile care consumau mai mult de cinci cesti de cafea pe zi aveau o probabilitate mai mare de a prezenta o densitate minerala osoasa mai scazuta. Autorii mentioneaza ca aceasta observatie este compatibila cu cercetari anterioare care au analizat posibilul efect al cofeinei asupra absorbtiei calciului. De asemenea, consumul de cafea, indiferent de cantitate, a fost asociat cu o densitate mai redusa a femurului in cazul femeilor care consumasera cantitati mai mari de alcool de-a lungul vietii. Cercetatorii spun ca efectele asociate celor doua obiceiuri asupra sanatatii osoase s-ar putea amplifica reciproc. De ce conteaza dupa menopauza Osteoporoza reprezinta o preocupare importanta pentru femeile trecute de 50 de ani. Riscul creste dupa menopauza, cand nivelul estrogenului scade. Acest hormon are un rol important in metabolismul osos, iar reducerea sa poate accelera pierderea de masa osoasa. Cercetatorii subliniaza insa ca ceaiul nu inlocuieste masurile consacrate pentru mentinerea sanatatii oaselor. Aportul adecvat de calciu si vitamina D ramane esential. Studiul are si unele limite. Majoritatea participantelor erau femei albe, astfel ca rezultatele nu pot fi extinse automat la toate populatiile. Cercetarea, publicata in revista Nutrients, sugereaza ca un consum moderat de ceai ar putea reprezenta un element suplimentar al unui stil de viata asociat cu sanatatea osoasa, in timp ce consumul foarte ridicat de cafea merita analizat in contextul celorlalti factori de risc.
Legal disclaimer:
Acesta este un articol informativ. Produsele descrise pot sa nu faca parte din oferta comerciala curenta Orange. Continutul acestui articol nu reprezinta pozitia Orange cu privire la produsul descris, ci a autorilor, conform sursei indicate.
Descarcă aplicația My Orange: 
@Orange Romania S.A. 2026
Cod unic de înregistrare: 9010105
Numar inregistrare Registrul Comertului: J1996010178400
Sediul social: Clădirea Tandem, Strada Matei Millo, nr.5, Sector 1, Bucuresti
Certificatul Tip de furnizor
