Cultura si divertisment

Potrivit The Independent, expertii in arhitectura si eficienta energetica spun ca una dintre cele mai simple metode pentru reducerea temperaturii din locuinta este schimbarea culorii cladirii. Suprafetele albe reflecta lumina solara si absorb mai putina caldura. Studiile arata ca acoperisurile vopsite in alb sau tratate cu materiale reflectorizante pot reduce temperatura din interior cu peste un grad Celsius. In unele cazuri, diferenta poate depasi patru grade Celsius. Temperaturile exterioare din jurul cladirilor pot scadea si ele cu pana la doua grade. Specialistii spun ca efectul este important mai ales in orasele mari. Betonul si asfaltul acumuleaza caldura si produc fenomenul numit "insula urbana de caldura". Din aceasta cauza, orasele sunt mai fierbinti decat zonele rurale din apropiere. Metode pasive care pot reduce temperatura din locuinta Expertii avertizeaza insa ca o singura masura nu este suficienta. Rezultatele apar atunci cand sunt combinate mai multe metode pasive de racire. Printre acestea se numara obloanele, jaluzelele exterioare, ventilatia naturala si peretii de culoare deschisa. Ferestrele trebuie tinute inchise in cele mai calduroase ore ale zilei. Jaluzelele si perdelele trebuie trase pe partea unde bate soarele. Aerisirea este recomandata noaptea sau dimineata devreme, atunci cand temperatura de afara este mai scazuta. Locuintele cu pereti grosi si pardoseli masive pastreaza mai bine racoarea acumulata peste noapte. Acesta este unul dintre motivele pentru care multe case mediteraneene raman suportabile chiar si in perioadele cu temperaturi extreme. Ventilatia pe timpul noptii are un rol important. Specialistii recomanda deschiderea ferestrelor aflate pe laturi opuse ale locuintei pentru a crea curenti de aer. In apartamentele cu ferestre pe o singura parte, ventilatoarele pot ajuta circulatia aerului. Aerul cald se ridica. Din acest motiv, mansardele si etajele superioare se incalzesc mai rapid. Daca exista ferestre sau guri de ventilatie in pod, acestea ar trebui deschise pentru eliminarea caldurii. Expertii spun ca izolarea termica ajuta nu doar iarna, ci si vara. O locuinta bine izolata pastreaza mai greu caldura din exterior. Multi oameni se tem ca un acoperis alb poate raci excesiv casa in sezonul rece. Specialistii spun insa ca efectul este minim, mai ales in cazul locuintelor bine izolate. In timpul iernii, caldura din interior depinde in principal de capacitatea peretilor si a ferestrelor de a o pastra in casa. Ventilatoarele consuma mai putin decat aerul conditionat Ventilatoarele sunt considerate una dintre cele mai ieftine metode pentru racorirea locuintei. Acestea consuma mult mai putina energie decat aparatele de aer conditionat. Specialistii recomanda amplasarea ventilatorului in apropierea unei ferestre deschise, pentru a impinge aerul rece in camera. Cuburile de gheata puse in fata ventilatorului pot contribui la racirea aerului. Mai multe ventilatoare amplasate strategic pot crea curenti de aer mai puternici. Profesorul Mike Tipton, de la University of Portsmouth, citat de BBC, afirma ca ventilarea fetei ofera cea mai mare senzatie de confort termic. In schimb, ventilarea intregului corp ajuta mai mult la scaderea temperaturii corporale. Specialistul avertizeaza insa ca ventilatoarele pot deveni ineficiente atunci cand temperaturile depasesc 35 de grade Celsius. In aceste conditii, aerul foarte fierbinte poate accentua senzatia de disconfort. Aerul conditionat ramane cea mai eficienta solutie pentru racire, insa costurile sunt mult mai mari. Ce trebuie evitat in timpul caniculei Expertii recomanda si evitarea activitatilor care produc caldura in interiorul locuintei. Cuptoarele, aragazele, masinile de spalat si masinile de spalat vase incalzesc suplimentar aerul din casa. In zilele caniculare sunt recomandate mesele reci, precum salatele. Umiditatea ridicata poate agrava efectele caldurii. Specialistii recomanda dusuri mai scurte si mai reci, stergerea suprafetelor ude si mutarea plantelor de interior pe balcon sau afara. Dusurile caldute pot ajuta corpul sa elimine mai bine caldura. Medicii avertizeaza ca apa foarte rece poate avea efectul opus, deoarece reduce circulatia sangelui la nivelul pielii. Compresele reci si sticlele cu apa rece pot oferi o senzatie rapida de racorire. Acestea trebuie invelite intr-un prosop pentru a evita contactul direct cu pielea. Hainele din bumbac si in sunt recomandate in perioadele caniculare. Materialele naturale permit circulatia aerului si ajuta la reglarea temperaturii corpului. Lenjeria de pat din bumbac poate imbunatati somnul in noptile foarte calde. Specialistii recomanda si petrecerea timpului in spatii publice climatizate atunci cand locuinta devine greu de suportat. Mall-urile, bibliotecile, cinematografele sau centrele comerciale pot reprezenta alternative temporare in timpul caniculei.