Câștigă cu newsletterul Orange
 |
Accesează contul My Orange
01.10.2026, 09:07 Sursa: mediafax.ro
Aplicatia Orange Sport este gratuita si poate fi descarcata din Google Play si App Store
Cercetatori de la Universitatea din Birmingham au explicat mecanismul intr-un articol publicat in The Conversation, citat de Euronews. Potrivit calculelor lor, aproximativ 84% din grasimea pierduta este transformata in dioxid de carbon si eliminata prin expiratie. Restul de aproximativ 16% se transforma in apa si este eliminat prin transpiratie si alte fluide ale organismului. Ce se intampla cu grasimea din organism Grasimile consumate prin alimentatie ajung in sistemul digestiv si sunt descompuse in acizi grasi. O parte dintre acestia este folosita pentru functii esentiale. Organismul are nevoie de grasimi pentru construirea celulelor, reglarea hormonilor si protejarea organelor. Surplusul este transformat in trigliceride si depozitat in celulele adipoase. Aceste rezerve pot fi folosite ulterior ca sursa de energie. Grasimea este depozitata in principal sub doua forme. Grasimea subcutanata se afla sub piele, in timp ce grasimea viscerala se acumuleaza mai profund, in jurul organelor. Organismul are nevoie de grasimi pentru construirea celulelor. Imagine ilustrativa. Foto: magnific.com Atunci cand organismul consuma mai multa energie decat primeste prin alimentatie, intra intr-un deficit energetic. Semnalele hormonale si nervoase determina celulele adipoase sa inceapa sa descompuna trigliceridele. Procesul poarta numele de lipoliza. Cea mai mare parte a grasimii este eliminata prin respiratie Dupa descompunerea trigliceridelor, acizii grasi ajung in mitocondriile celulelor. Acolo sunt transformati printr-un proces numit beta-oxidare. Reactiile metabolice rezultate produc energia de care organismul are nevoie. In acelasi timp, rezulta dioxid de carbon si apa. Aici apare partea surprinzatoare. Potrivit estimarilor cercetatorilor, aproximativ 84% din masa grasimii pierdute este transformata in dioxid de carbon. Acesta paraseste organismul prin plamani, atunci cand expiram. Doar aproximativ 16% este transformat in apa si eliminat prin transpiratie sau alte fluide. Asta inseamna ca ideea potrivit careia grasimea "iese prin transpiratie" nu descrie mecanismul principal al slabirii. Totusi, respiratia rapida nu provoaca in sine arderea grasimilor Expiratia este calea prin care produsii rezultati in urma metabolismului parasesc organismul. Ea nu este cea care declanseaza procesul. Pentru ca organismul sa foloseasca rezervele de grasime, trebuie sa existe o nevoie energetica mai mare decat energia furnizata prin alimentatie. Activitatea fizica si aportul alimentar contribuie la aparitia acestui deficit energetic. Cercetatorii precizeaza ca procentele de 84% si 16% sunt estimari, deoarece este dificil de masurat cu precizie toate produsele eliminate de organism in timpul procesului de slabire.
Legal disclaimer:
Acesta este un articol informativ. Produsele descrise pot sa nu faca parte din oferta comerciala curenta Orange. Continutul acestui articol nu reprezinta pozitia Orange cu privire la produsul descris, ci a autorilor, conform sursei indicate.
Descarcă aplicația My Orange: 
@Orange Romania S.A. 2026
Cod unic de înregistrare: 9010105
Numar inregistrare Registrul Comertului: J1996010178400
Sediul social: Clădirea Tandem, Strada Matei Millo, nr.5, Sector 1, Bucuresti
Certificatul Tip de furnizor
