Politic-Social

Nilma Teles de Freitas, o profesoara pensionara in varsta de 80 de ani din Brazilia, diagnosticata cu boala Parkinson in urma cu mai bine de un deceniu, spune ca i se intampla sa cada tot timpul. Situatia s-a schimbat dupa ce a inceput sa frecventeze un curs de capoeira in centrul orasului Rio de Janeiro, special conceput pentru persoanele cu boli neurodegenerative. Capoeira este o practica de miscare care isi are originea in marile comunitati de sclavi din Brazilia, unde aproape 5 milioane de africani rapiti au debarcat in timpul comertului transatlantic cu sclavi, care a inceput in secolul al XVI-lea. Este considerata atat o arta martiala, cat si un dans, combinand ritualul, exercitiul fizic, spiritualitatea si muzica. "Capoeira imi ofera libertatea de a lucra cu corpul meu. Ce pot face. Ce nu pot face. Astfel pot avea echilibru si o viata mai confortabila", a spus Teles de Freitas in timpul unui curs. Practicata de secole de afro-brazilieni, capoeira a devenit populara in intreaga lume. UNESCO a recunoscut aceasta practica in 2014 ca patrimoniu cultural imaterial. Proiectul a inceput in 2018 cu fizioterapeuta Rosimeire Peixoto, in varsta de 60 de ani, care la acel moment participa ea insasi la cursuri de capoeira de peste un deceniu. Dupa ce a lucrat cu multi pacienti cu Parkinson, ea a spus ca a devenit convinsa ca introducerea lor in capoeira ar putea ajuta la ameliorarea unor simptome. Ideea - venita dupa citirea unui articol revelator Parkinson are o serie de simptome diferite si, pe langa dificultati de echilibru, unele dintre cele mai frecvente includ miscari lente, tremuraturi si postura aplecata. Pacientii pot suferi, de asemenea, de anxietate, depresie, tulburari de somn si greata. "Mi-a venit ideea dupa ce am citit un articol care spunea ca alternarea ambelor maini atunci cand se utilizeaza un telefon mobil stimuleaza ambele emisfere ale creierului", a spus ea. "Si, in calitate de fizioterapeut care trateaza pacienti neurologici, nu aveam exercitii care sa ii motiveze". Proiectul lui Peixoto a fost numit "Parkinson na ginga" - sau "Parkinson in ritm" - o referinta la primul pas fluid si ritmic pe care il invata practicantii de capoeira. Acum tine cursuri de doua ori pe saptamana la Progress Foundry, un centru cultural intins din centrul orasului Rio, situat langa un faimos apeduct alb din secolul al XVIII-lea si inconjurat de palmieri. Capoeira ajuta la imbunatatirea echilibrului, coordonarii si fortei, iar muzica relaxeaza corpurile tensionate, spune Peixoto. "Se intampla multe lucruri intr-un cerc de capoeira. Ei simt vibratia, energia, sunt atenti la muzica si la partener pentru a evita loviturile" si pentru a se proteja pe ei insisi, a spus ea.