Cultura si divertisment

Pentru unii, dusul de dimineata este ritualul perfect pentru a incepe ziua cu energie si prospetime. Pentru altii, dusul de seara are rolul de a "spala ziua" si de a relaxa corpul inainte de somn. Totusi, potrivit microbiologului Primrose Freestone, de la Universitatea din Leicester, dusul de dimineata este mai eficient pentru igiena personala si sanatatea pielii, scrie Science Alert. Dusul, parte esentiala a rutinei de igiena Indiferent de momentul ales, dusul joaca un rol esential in mentinerea curateniei pielii. Acesta elimina murdaria, transpiratia si excesul de sebum, factori care pot duce la iritatii si infectii. Mai mult, dusul contribuie la reducerea mirosului corporal cauzat de bacterii precum stafilococii, care descompun transpiratia si produc compusi urat mirositori. De ce dusul de dimineata este mai benefic Pe timpul zilei, corpul acumuleaza praf, polen, transpiratie si alergeni. Desi dusul de seara elimina o parte dintre acesti factori, in timpul noptii corpul continua sa transpire, iar bacteriile de pe piele se hranesc cu aceste secretii. Astfel, pana dimineata, mirosul corporal revine, iar celulele moarte si bacteriile ajung pe lenjeria de pat. Dusul de dimineata este mai eficient, deoarece indeparteaza bacteriile si reziduurile acumulate in timpul somnului si reduce riscul de a transfera murdaria pe hainele curate. In plus, te ajuta sa incepi ziua cu o senzatie reala de prospetime si sa mirosi mai bine pentru mai mult timp. Igiena lenjeriei, la fel de importanta Oricat de eficient ar fi dusul, acesta nu compenseaza lipsa unei igiene corespunzatoare a lenjeriei de pat. Daca asternuturile nu sunt spalate regulat (cel putin o data pe saptamana), ele pot deveni un mediu propice pentru bacterii, ciuperci si acarieni, care pot declansa alergii sau probleme respiratorii.