Politic-Social

"Priviti verdeata. Majoritatea oraselor au verdeata. Indiferent unde va aflati, puteti gasi un copac frumos", a declarat Whitney Fleming, cercetator in psihologia mediului la Universitatea Bangor din Tara Galilor. Studiile lui Fleming au descoperit ca persoanele care acorda atentie plantelor in timp ce merg pe jos erau semnificativ mai putin anxioase decat cele care se concentrau pe elementele create de om. Primul grup a raportat, de asemenea, emotii mai pozitive, conform ABC. Cesar San Juan Guillen, profesor de psihologie sociala la Universitatea din Tara Bascilor din Spania, contesta convingerea ca orasele sunt inerent stresante. Cercetarile sale comparative arata rezultate surprinzatoare. In studiul sau, ambele grupuri - cei care au petrecut timp intr-un parc urban verde si cei care au mers intr-o piata aglomerata cu biserica istorica si baruri - au prezentat imbunatatirea performantei cognitive si a atentiei si mai putine emotii negative (anxietate, ostilitate, oboseala). Petrecerea timpului in zone urbane istorice, plimbarile in cimitire si admirarea panoramelor provoaca "un fel de fascinatie blanda", explica San Juan Guillen. Acest tip de atentie involuntara poate fi mai eficienta in recuperarea atentiei epuizate prin munca sau studiu. Tristan Cleveland, consultant in urbanism, sugereaza "testul primului sarut" pentru a identifica locurile potrivite: daca este un loc in care ati putea duce pe cineva la o intalnire, probabil indeplineste conditiile pentru o plimbare benefica. "Nu este vorba ca verde este bun si gri este teribil", a spus Abbs-Streets. "Adevarul este ca verde si gri sunt pur si simplu foarte diferite. Uneori, diferenta este buna". Indiferent de mediu, mersul pe jos - considerat un exercitiu moderat - reduce riscul de boli de inima, hipertensiune arteriala, dementa, depresie si multe tipuri de cancer. Cercetatorii subliniaza ca, in timp ce oamenii au o tendinta innascuta de a iubi natura, prezenta elementelor naturale in orase este esentiala, permitand beneficii pentru sanatatea mintala chiar si in mediul urban.