Câștigă cu newsletterul Orange
 |
Accesează contul My Orange
02.06.2026, 18:52 Sursa: mediafax.ro
Aplicatia Orange Sport este gratuita si poate fi descarcata din Google Play si App Store
Un studiu recent, coordonat de grupul Food&Bioactivity din cadrul Departamentului de Tehnologia Alimentelor, Nutritie si Bromatologie al Universitatii din Murcia (UMU), in colaborare cu Universitatea din Parma, a aratat ca consumul zilnic a doua patratele de ciocolata neagra 85%, o cana de ceai verde si 100 ml de suc proaspat de fructe, intre 45 si 65 de ani, imbunatateste semnificativ sanatatea cardiometabolica la femeile aflate in pre si postmenopauza, scrie El Economista. In cadrul studiului s-a demonstrat ca, dupa doua luni de consum zilnic al acestor produse in cantitatile indicate, analizele au evidentiat o crestere semnificativa a excretiei urinare de metaboliti fenolici, datorita combinatiei specifice de (poli)fenoli. "Acest lucru demonstreaza ca metabolitii fenolici sunt biodisponibili si se estimeaza ca sunt responsabili pentru efectele benefice in reducerea riscului cardiometabolic", a explicat Maria Jesus Periago, profesor universitar de Nutritie si Bromatologie. Acesti compusi au capacitatea de a reduce rezistenta la insulina, de a controla tensiunea arteriala si de a exercita efecte antioxidante si antiinflamatoare in organism, functii esentiale pentru femeile aflate in postmenopauza, avand in vedere schimbarile prin care trece corpul in aceasta etapa. Studiul porneste de la premisa ca tranzitia catre menopauza reprezinta un moment critic pentru sanatatea femeii, din cauza scaderii nivelului de estrogen, ceea ce duce la modificari ale tensiunii arteriale, metabolismului lipidic si distributiei grasimii corporale. Toti acesti factori cresc riscul ca femeile sa dezvolte boli cardiometabolice, probabilitatea fiind chiar de doua ori mai mare in aceasta perioada a vietii. De aceea, este esentiala intelegerea simptomelor si reducerea riscurilor asociate menopauzei. Efectele difera de la o persoana la alta Astfel, simptomele asociate menopauzei pot fi ameliorate prin consumul acestor trei produse, insa efectele pot varia in functie de fiecare persoana si de contextul individual, potrivit studiului. Descoperirea arata si importanta microbiotei intestinale, care actioneaza ca un "laborator intern" si determina beneficiile reale obtinute din alimentatie. Mai exact, fiecare microbiota influenteaza eficienta consumului acestor produse. "Chiar daca doua persoane consuma aceleasi alimente, beneficiile pot varia considerabil. Cheia sta in microbiota intestinala a fiecarui individ si in capacitatea acesteia de a transforma compusii din alimente in metaboliti benefici pentru sanatate, deschizand astfel calea catre nutritia personalizata", a explicat Rocio Gonzalez-Barrio, cercetatoarea principala a studiului, in colaborare cu Maria Jesus Periago.
Legal disclaimer:
Acesta este un articol informativ. Produsele descrise pot sa nu faca parte din oferta comerciala curenta Orange. Continutul acestui articol nu reprezinta pozitia Orange cu privire la produsul descris, ci a autorilor, conform sursei indicate.
Descarcă aplicația My Orange: 
@Orange Romania S.A. 2026
Cod unic de înregistrare: 9010105
Numar inregistrare Registrul Comertului: J1996010178400
Sediul social: Clădirea Tandem, Strada Matei Millo, nr.5, Sector 1, Bucuresti
Certificatul Tip de furnizor
