Câștigă cu newsletterul Orange
 |
Accesează contul My Orange
03.07.2026, 09:16 Sursa: mediafax.ro
Aplicatia Orange Sport este gratuita si poate fi descarcata din Google Play si App Store
Rezultatele au fost publicate in revista stiintifica Clinical Gastroenterology and Hepatology, dupa o analiza care a inclus peste 350.000 de participanti din baza de date UK Biobank, urmariti timp de 13 ani. La inceputul studiului, niciunul dintre participanti nu fusese diagnosticat cu ciroza sau cancer hepatic, mai precizeaza Euronews. Ce au descoperit cercetatorii Analiza arata ca un consum mai mare de cafea a fost asociat cu un risc mai mic de aparitie a mai multor afectiuni hepatice. Persoanele care consumau cinci sau mai multe cesti de cafea pe zi au prezentat: un risc cu 32% mai mic de ciroza; un risc cu 47% mai mic de cancer hepatic; un risc cu 42% mai mic de deces cauzat de boli ale ficatului. In acelasi timp, participantii care consumau mai multa cafea aveau niveluri mai reduse de grasime in ficat, inflamatie, fibroza si acumulare de fier, indicatori asociati cu o stare mai buna de sanatate a acestui organ. [caption id="attachment_23765967" align="aligncenter" width="2213"] Consumul de cafea: rezultatele studiului Clinical Gastroenterology and Hepatology. Sursa foto: cghjournal.org[/caption] Analizele de sange au aratat, de asemenea, niveluri mai ridicate ale unor proteine asociate cu functionarea normala a ficatului. Au fost detectate si niveluri mai scazute ale markerilor legati de inflamatie si cicatrizarea tesutului hepatic. Beneficiile nu par sa depinda doar de cofeina Unul dintre cele mai interesante rezultate ale cercetarii este ca atat cafeaua cu cofeina, cat si cea decofeinizata au fost asociate cu efecte similare. Acest lucru sugereaza ca eventualele beneficii nu sunt explicate exclusiv de cofeina, ci si de alti compusi prezenti in cafea. Potrivit autoarei studiului, Shelly Lu, rezultatele indica faptul ca bautura poate influenta procesele de inflamatie si fibroza hepatica. Aceste aspecte vor fi analizate amanuntit in cercetari viitoare. Cate cesti par sa ofere cele mai mari beneficii Desi cele mai mici riscuri au fost observate in randul persoanelor care consumau cinci sau mai multe cesti pe zi, cercetatorii spun ca cea mai puternica asociere a fost observata la un consum de aproximativ trei-patru cesti zilnic. Chiar si persoanele care beau una-doua cesti pe zi au prezentat un risc semnificativ mai redus comparativ cu cele care nu consumau cafea. Cercetatorii: nu incepeti sa beti cafea doar pentru acest motiv Autorul principal al studiului, Ju Dong Yang, spune ca rezultatele sunt incurajatoare pentru persoanele care consuma deja cafea si o tolereaza bine. Insa ea nu justifica recomandarea bauturii ca metoda de preventie. "Rezultatele noastre sustin consumul moderat de cafea pentru persoanele care deja o consuma si o tolereaza bine. Totusi, nu recomandam ca cineva sa inceapa sa bea cafea exclusiv pentru protectia ficatului pe baza acestui studiu", a declarat cercetatorul. Acesta subliniaza ca prevenirea bolilor hepatice ramane legata in primul rand de un stil de viata sanatos. Ce recomanda specialistii pentru protejarea ficatului Potrivit cercetatorilor, cele mai eficiente masuri pentru reducerea riscului de boli hepatice raman: mentinerea unei greutati normale; limitarea consumului de alcool; activitatea fizica regulata; controlul glicemiei; mentinerea tensiunii arteriale si a colesterolului in limite normale. Autorii atrag atentia si asupra faptului ca un consum excesiv de cofeina poate provoca palpitatii, cresterea tensiunii arteriale, anxietate si tulburari de somn. In general, limita considerata sigura pentru majoritatea adultilor sanatosi este de aproximativ 400 mg de cofeina pe zi, echivalentul a aproximativ patru cesti de cafea. De asemenea, studiul este unul observational, ceea ce inseamna ca evidentiaza o asociere intre consumul de cafea si un risc mai mic de boli hepatice, fara a demonstra ca bautura este cauza directa a acestor efecte.
Legal disclaimer:
Acesta este un articol informativ. Produsele descrise pot sa nu faca parte din oferta comerciala curenta Orange. Continutul acestui articol nu reprezinta pozitia Orange cu privire la produsul descris, ci a autorilor, conform sursei indicate.
Descarcă aplicația My Orange: 
@Orange Romania S.A. 2026
Cod unic de înregistrare: 9010105
Numar inregistrare Registrul Comertului: J1996010178400
Sediul social: Clădirea Tandem, Strada Matei Millo, nr.5, Sector 1, Bucuresti
Certificatul Tip de furnizor
