Câștigă cu newsletterul Orange
 |
Accesează contul My Orange
24.08.2026, 14:50 Sursa: mediafax.ro
Aplicatia Orange Sport este gratuita si poate fi descarcata din Google Play si App Store
O multime de alimente pot dauna rinichilor in timp, dar un tip anume iese in evidenta, potrivit EatingWell. "Sanatatea rinichilor si sanatatea noastra generala este afectata de multi factori. Unii dintre acestia sunt sub controlul nostru", spune dieteticianul Annamarie Rodriguez. Carnea rosie procesata iti poate afecta rinichii in timp, potrivit sursei. Combinatia de grasimi saturate, sodiu si aditivi din carne precum baconul, carnatii, pepperoni si altele reprezinta un obstacol pentru sistemul natural de filtrare al organismului. Cercetarile sugereaza ca carnea rosie procesata contribuie la riscul de boli renale mai mult decat orice alt aliment, cu exceptia bauturilor indulcite. Cum iti afecteaza carnea rosie procesata rinichii Grasimile saturate contribuie la rezistenta la insulina. De asemenea, sodiul in exces din aceste alimente are consecinte asupra rinichilor. Daca aveti deja o boala renala, excesul de sodiu poate fi o povara suplimentara. Nivelurile ridicate de sodiu cresc tensiunea arteriala, conform aceleiasi surse. Totodata, nitratii si nitritii utilizati in procesarea carnii rosii pot crea subproduse daunatoare care streseaza rinichii. Inclusiv aditivii de fosfor din carnea rosie procesata contribuie la incarcarea rinichilor, mai mentioneaza sursa. Aciditatea, o cauza si o consecinta a bolilor renale Carnea rosie procesata nu le face rinichilor niciun favor in ceea ce priveste aciditatea. Potrivit lui Rodriguez, "cresterea aciditatii este atat o cauza, cat si o consecinta a bolilor renale". Daca sunteti un consumator de carne, Rodriguez recomanda includerea unei varietati de proteine ￢￢slabe, atat din surse vegetale, cat si animale. Proteinele slabe pot fi fasolea, tofu, anumite tipuri de peste alb, albusurile de ou si puiul sau curcanul fara piele. Acestea sunt alternative mai benefice pentru rinichi la carnea rosie procesata, conform sursei citate.
Legal disclaimer:
Acesta este un articol informativ. Produsele descrise pot sa nu faca parte din oferta comerciala curenta Orange. Continutul acestui articol nu reprezinta pozitia Orange cu privire la produsul descris, ci a autorilor, conform sursei indicate.
Descarcă aplicația My Orange: 
@Orange Romania S.A. 2026
Cod unic de înregistrare: 9010105
Numar inregistrare Registrul Comertului: J1996010178400
Sediul social: Clădirea Tandem, Strada Matei Millo, nr.5, Sector 1, Bucuresti
Certificatul Tip de furnizor
