Câștigă cu newsletterul Orange
 |
Accesează contul My Orange
15.08.2026, 11:31 Sursa: mediafax.ro
Aplicatia Orange Sport este gratuita si poate fi descarcata din Google Play si App Store
Noi cercetari ar putea ajuta persoanele care trebuie sa decida intre a folosi liftul si a urca scarile, potrivit Medical News Today. Cercetatorii de la Universitatea din East Anglia (UEA) si de la Spitalul Universitar Norfolk si Norwich din Regatul Unit au descoperit ca persoanele care urca in mod regulat scari au un risc de pana la 39% mai mic de a muri din cauza bolilor cardiovasculare. Bolile de inima, principala cauza de deces la nivel global "Bolile cardiovasculare sunt principala cauza de deces la nivel mondial. Numarul cazurilor aproape ca s-a dublat intre 1990 si 2019", a explicat Vassilios Vassiliou, unul dintre autorii studiului. Aceasta crestere a bolilor cardiovasculare, inclusiv a bolilor coronariene si a accidentului vascular cerebral, reprezinta un total de 523 de milioane de cazuri la nivel mondial, potrivit autorilor studiului. "Urcatul scarilor este o modalitate practica si adesea trecuta cu vederea de a integra activitatea fizica in viata de zi cu zi", a declarat Vassiliou. "Am vrut sa intelegem mai bine cum ar putea avea aceasta activitate zilnica potentialul de a salva vieti". Cercetarile anterioare au indicat faptul ca adaugarea urcatului scarilor la o rutina saptamanala poate duce la imbunatatiri ale capacitatii cardiorespiratorii, printre alte beneficii pentru sanatate. "Dupa ce am reunit rezultatele a peste 450.000 de participanti la studiu, am descoperit o asociere consistenta intre urcatul scarilor si un risc mai mic atat de deces cardiovascular, cat si de mortalitate generala", a declarat Sophie Paddock, una dintre autoarele studiului, potrivit sursei. Ce arata noul studiu Persoanele care urcau des scarile aveau un risc cu 39% mai mic de a muri din cauza unor probleme cardiace. De asemenea, aveau o probabilitate cu 24% mai mica de a muri din orice cauza, comparativ cu cei care nu urcau des scarile. "Unele dintre studiile pe care le-am analizat au aratat ca, cu cat urcam mai multe trepte, cu atat beneficiile pentru sanatate sunt mai mari", a spus Paddock. "Dar chiar si micile schimbari au avut un impact masurabil". Cu toate acestea, "este important sa nu interpretam acest lucru ca o dovada ca urcatul scarilor in sine previne bolile de inima", a declarat Opel Baker, medic generalist la o clinica. Cercetatorii sugereaza ca vor fi necesare cercetari viitoare pentru a determina exact ce cantitati si forme de urcat scari sunt cele mai bune pentru imbunatatirea sanatatii cardiovasculare.
Legal disclaimer:
Acesta este un articol informativ. Produsele descrise pot sa nu faca parte din oferta comerciala curenta Orange. Continutul acestui articol nu reprezinta pozitia Orange cu privire la produsul descris, ci a autorilor, conform sursei indicate.
Descarcă aplicația My Orange: 
@Orange Romania S.A. 2026
Cod unic de înregistrare: 9010105
Numar inregistrare Registrul Comertului: J1996010178400
Sediul social: Clădirea Tandem, Strada Matei Millo, nr.5, Sector 1, Bucuresti
Certificatul Tip de furnizor
