Cultura si divertisment

Nu este surprinzator faptul ca multi oameni apeleaza la diverse produse fara prescriptie medicala pentru a dormi mai bine, cum ar fi cele care contin melatonina. Cu toate acestea, aceste remedii utilizeaza adesea ingrediente active care ar putea avea efecte adverse asupra organismului. Acum, un nou studiu a descoperit ca utilizarea continua a suplimentelor de melatonina poate fi asociata cu un risc semnificativ mai mare de insuficienta cardiaca pe termen lung. Cercetarea a fost prezentata la Sesiunile Stiintifice 2025 ale Asociatiei Americane a Inimii (AHA), care au avut loc la New Orleans in perioada vineri, 7 noiembrie, - luni, 10 noiembrie, iar concluziile sale au fost raportate de site-ul de stiri Medical News Today. scrie 20minutos. De doua ori mai mare risc de a muri Aceste concluzii se bazeaza pe analiza datelor de la peste 131.000 de adulti cu o varsta medie de 56 de ani si un diagnostic de insomnie, obtinute pe parcursul unei perioade de urmarire de cinci ani. Dintre acestia, 65.000 primisera cel putin o reteta de melatonina si o luasera timp de cel putin un an. Astfel, autorii studiului au descoperit ca adultii care au luat melatonina timp de cel putin un an au inregistrat o crestere a riscului de insuficienta cardiaca cu 90% in decurs de cinci ani, comparativ cu cei care nu au utilizat suplimentul. In mod similar, participantii care au luat doua sau mai multe retete de melatonina in interval de 90 de zile una de cealalta au avut o probabilitate cu 82% mai mare de a dezvolta insuficienta cardiaca. In mod similar, au descoperit ca participantii care luau melatonina aveau o probabilitate de aproximativ 3,5 ori mai mare de a fi spitalizati din cauza insuficientei cardiace si de doua ori mai mare de a muri din orice cauza in perioada de urmarire. Constatari care pun sub semnul intrebarii siguranta melatoninei Suplimentele de melatonina sunt o optiune sigura? Intr-un comunicat de presa emis de cercetatori prin intermediul site-ului AHA , acestia subliniaza ca exista o convingere larg raspandita ca suplimentele de melatonina sunt o optiune sigura si "naturala" pentru imbunatatirea somnului, asa ca au fost surprinsi sa constate efecte atat de consistente si semnificative asupra sanatatii cardiovasculare. Cu toate acestea, acestia subliniaza si faptul ca, desi noile date ar putea avea implicatii asupra profilului de siguranta al suplimentelor de melatonina , studiul, prin natura sa, nu ofera informatii despre posibilele relatii cauza-efect dintre utilizarea acestor produse si riscul cardiovascular. De exemplu, spun ei, corelatia ar putea fi mai indirecta: persoanele cu insomnie, depresie sau anxietate mai severa ar putea fi mai predispuse atat la primirea de retete de melatonina, cat si la insuficienta cardiaca sau chiar la utilizarea altor medicamente pentru tulburari de somn. Chiar si asa, ei recunosc ca aceste rezultate ridica intrebari cu privire la practica obisnuita de utilizare pe termen lung a suplimentelor de melatonina pentru insomnia cronica, pentru care nu reprezinta, de fapt, un tratament aprobat de autoritatile sanitare. De asemenea, ei considera ca ar trebui studiata posibilitatea ca insomnia sa mascheze unele simptome precoce ale problemelor cardiace si, prin urmare, subliniaza importanta identificarii corecte a cauzelor tulburarilor de somn la fiecare pacient.