Profesii

In urma valului recent de anunturi de disponibilizari lansate de companii importante, multi angajati americani resimt anxietate cu privire la securitatea locului de munca, noteaza CNBC.

Angajatorii americani au anuntat eliminarea a aproape 700.000 de locuri de munca in primele cinci luni ale acestui an, revela datele Challenger, Gray and Christmas, in crestere cu 80% fata de disponibilizarile efectuate in primele cinci luni din 2024.

Astfel, nu e de mirare ca 46% dintre americani se declara ingrijorati cu privire la disponibilizarile din 2026, potrivit unui studiu Indeed recent.

Teama de a-ti pierde locul de munca poate fi obsesiva, afectand totul, de la productivitate la relatiile personale. Melody Wilding, executive coach, arata ca anxietatea legata de pierderea locului de munca poate crea un "cerc vicios" de munca excesiva pentru angajati.

Teama de concediere "ii face pe oameni sa munceasca mult mai mult, poate in zone neproductive, si sa ajunga mai rapid la burnout", spune Wilding.

Anxietatea legata de posibilitatea pierderii locului de munca poate face concentrarea dificila, chiar si pe taskuri usor de indeplinit, spune Wilding.

Phoebe Gavin, career coach, arata ca faptul ca te gandesti sau vorbesti constant despre job este un semnal de alarma.

La scara mai larga, anxietatea legata de pierderea locului de munca poate crea un mediu negativ la locul de munca. Wilding arata ca atunci cand sunt cu nervii intinsi la maxim, oamenii tind sa fie impulsivi si poate chiar defensivi sau irascibili cu colegii, ceea ce creeaza o atmosfera de "tensiune si teama".

In mod egal, spune Gavin, relatiile personale pot fi afectate. "Anxietatea din orice loc al vietii este transferata la nivelul restului vietii".

Pentru multi dintre clientii Phoebei Gavin, cea mai grea parte a anxietatii legate de pierderea locului de munca este sentimentul ca nu ai absolut niciun control asupra situatiei.

Mai multe detalii pe www.zf.ro

Insa desi anxietatea poate parea "paralizanta", creionarea unui plan clar de actiune poate conferi un sentiment mai puternic de stabilitate, arata aceasta.